2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 54.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1683 kcal
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脂質: 137.43g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 18.75g.
朝食: Trader Joe's Coconut oil packet, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Bacon, McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Premium Roast Coffee (Small). 昼食: Beef, Veal and Pork Meatballs. 夕食: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Kerrygold Pure Irish Butter. 軽食/その他: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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