2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1446 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 196.11g.
朝食: Kellogg's Kellness Müslix Tradicional, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. 昼食: Chuleta de Cerdo, Zanahoria Cocida, Batata, Calabaza Cocinada, Papa Cocida. 夕食: Tarta de Zapallitos. 軽食/その他: Bagley Galletitas Surtidas, Noly Tapas para Empanadas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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