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👏🏻 a cada pequena vitória.. uma comemoração 🎉
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70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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723 kcal
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脂質: 19.64g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 92.43g.
昼食: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. 夕食: Melão, Limão, Melancia, Gengibre, Suco de Laranja Natural, Hortelã. 軽食/その他: Kobber Granola De Cereais, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canela, Banana Nanica, Clara de Ovo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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