Anonima Incompreedidaの日記, 2017年 05月 4日

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2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

94.5 kg これまでの減量分: 16.2 kg. 残り: 47.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:

571 kcal

脂質: 0.69g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 111.78g. 朝食: Limão. 昼食: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Camil Arroz Parboilizado, Cenouras, Alface. もっと...

4510 kcal

運動: 掃除 - 4 時間, セックス - 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 5 時間, 休憩 - 6 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg増量中


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