2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1365 kcal
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脂質: 90.12g | たんぱく質: 125.76g | 炭水化物: 2.58g.
昼食: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional - Uso Culinário, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Gorgonzola, Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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