2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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809 kcal
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脂質: 60.03g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 33.16g.
朝食: Chocolate em Pó 100% Cacau, Fermento em Pó Químico, Nata, Farinha de Coco Live, Ovo, Canela, Café. 昼食: Molho Branco, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis, Couve-Flor, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite. 夕食: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Chuchu. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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