2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1786 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 186.43g.
朝食: Jumbo Special Flakes Rood Fruit, Campina Volle Melk. 昼食: Avocado, AH Gerookte Schouderham, Becel Light, Wasa Zuurdesem Knäckebröd. 夕食: Mayonaise, AH Biefstuk, AH Aardappelpartjes met Schil, Broccoli. 軽食/その他: Gevulde Koek, Witte Tafelwijn, Moorkop. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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