2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1730 kcal
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脂質: 76.95g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 188.64g.
朝食: Brombeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Bio Basis-Mischung aus 6 Cerealien, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Blumenkohlauflauf. 夕食: Lindenhof Gouda, Schinken, Pumpernickelbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Dr. Oetker Vanillezucker, Nordzucker Stevia Zucker, Erdbeeren. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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