hisroyaldudenessの日記, 2017年 05月 4日

hisroyaldudenessさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.8 kg これまでの減量分: 15 kg. 残り: 5.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:

1036 kcal

脂質: 49.41g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 110.08g. 朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: REWE Putensalami, Ja! Deutscher Gouda. もっと...

2340 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間　 50 分. もっと...

週に0.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

hisroyaldudenessの体重の記録

全ての履歴を表示

hisroyaldudenessの日記, 2017年 05月 4日

コメントを投稿

hisroyaldudenessの体重の記録