2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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2607 kcal
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脂質: 137.12g | たんぱく質: 126.28g | 炭水化物: 227.31g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Banane. 夕食: Gartenkrone Weißer Spargel, Aldi Putenschnitzel, Ja! Schlagsahne, Butter. 軽食/その他: Cornetto King Cone, REWE Pfannen Frikadelle, Plunderteiggebäck mit Früchten, Biskuitrolle. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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