2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1867 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 263.32g.
朝食: Ширин Финики, Кофе (Эспрессо), Fine Food Перепелиное Яйцо, Ширин Финики, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Просфора. 昼食: Хлебное Местечко Хлеб Заварной ЛИВУ Зерновой из Пророщенного Зерна, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Белая Дача Молодой Шпинат, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный. 軽食/その他: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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