2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
|
1423 kcal
|
脂質: 63.77g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 134.10g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 夕食: Простоквашино Кефир 1%. 軽食/その他: Апельсин, Имбирный Чай, Творог 5%, ВкусВилл Козинаки из Кунжута, Красное Яблоко, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. もっと...
|
体重に変化ありません
|