2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
|
1073 kcal
|
脂質: 21.67g | たんぱく質: 130.24g | 炭水化物: 92.72g.
朝食: Ешь и Худей Пирожное Картошка, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: ВкусВилл Окрошка Овощная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Чистая Линия Тан, 6 Соток Фасоль Красная, Телятина Отварная. 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Красное Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|