2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1551 kcal
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脂質: 66.58g | たんぱく質: 95.94g | 炭水化物: 137.89g.
朝食: Candia Lait Écrémé Silhouette, Mozzarella, Président Fraidoux, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Flocons d'avoine. 昼食: Huile d'Olive, Steak de Bœuf, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Graines de Lin. 夕食: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Concombre (avec Peau), Marque Repère Tajine de Bœuf Légumes du Soleil. 軽食/その他: Auchan Cerneaux de Noix, Seeberger Dattes Dénoyautées, Pain Complet, Oeuf Dur, Quaker Flocons d'avoine (40g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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