2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
|
1130 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 94.27g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Хлебец, Ламбер Сыр 50%, Сахар. 昼食: Сметана, Бахетле Щи из Щавеля. 夕食: Жареная Картошка с Грибами, Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Брест Литовск Сметана 20%, Брокколи Тушеные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|