2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
|
1470 kcal
|
脂質: 44.87g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 145.13g.
朝食: Linera Smeerpate Peper, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Speltcrackers, Fjord Volkoren Rogge Cracker. 昼食: Campina Karnemelk, AH Advocado, Hummus, Linera Smeerpaté Ardenner, Volkoren Brood, Aldi Rijstwafel. 夕食: Groentensoep, Unox Magere Rookworst, Boerenkoolstamppot. 軽食/その他: Merlot, Jonagold, Pruimen, Linera Smeerpaté Ardenner, Aldi Rijstwafel. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|