2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1337 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 143.39g.
朝食: Активия Термостатная, Капустный Салат. 昼食: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Борщ Украинский, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Капуста Тушеная. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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