2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1157 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 174.09g.
朝食: Crownfield Linessa Natur, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. 昼食: Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Hallo Pizza Gemischter Salat, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Weihenstephan Joghurt 0,1%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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