2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1461 kcal
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脂質: 66.89g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 148.08g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Кофе. 昼食: С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Отруби Ржаные, Борщ с Курицей, Творожные Маффины с Изюмом. 夕食: Частная Пасека Мёд Каштановый, Салат из Помидоров и Огурцов, Куринные Маффины О.Б., Жульен с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Куринные Маффины О.Б., Яблоко Желтое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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