2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1254 kcal
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脂質: 44.92g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 136.64g.
朝食: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Tee, Kaffee mit Milch, Solevita Fruit Smoothie. 昼食: Lord Nelson Brennesseltee, Milbona Reine Buttermilch, Eisbergsalat, Edeka Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Pflanzenöl, Zucchini, Barilla Pesto Rustico Getrocknete Tomaten. 夕食: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Goldessa Balance, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Ritter Sport Schokowürfel, Kirschtomaten, Lidl Radieschen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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