2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg これまでの減量分: 7.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1215 kcal 脂質: 36.94g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 147.34g.   朝食: Banana, Ser Yogurt Bebible, Kiwi. 昼食: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Queso Parmesano (Rallado). 夕食: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Jorgito Alfajorcitos. もっと...
2054 kcal 運動: 睡眠 - 9 時間, 家事 - 6 時間, 座る - 9 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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