2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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2262 kcal
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脂質: 130.51g | たんぱく質: 146.58g | 炭水化物: 133.06g.
朝食: Café, Aipim (Cozido). 昼食: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Castanhas de Caju. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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