2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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718 kcal
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脂質: 14.18g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 106.36g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. 夕食: Couve-de-Folhas, Limão, Suco de Laranja Natural, Maçã, Gengibre, Hortelã. 軽食/その他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Clara de Ovo, Kobber Granola De Cereais. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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