2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
1830 kcal
|
脂質: 75.49g | たんぱく質: 161.31g | 炭水化物: 127.97g.
朝食: Ovo, Suco de Limão, Mãe Terra Aveia Prensada, Café (Infusão), Amêndoas, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran. 昼食: Alcatra, Maçã, Abobrinha Cozida. 夕食: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Habib's Mini Churros, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
|