2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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708 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 77.40g.
昼食: Cafezinho, Café, McDonald's Cheeseburger. 夕食: Pão Francês, Sadia Filezinho de Frango, Cenouras, Abobrinha. 軽食/その他: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Bolo de Milho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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