2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1290 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 114.93g.
朝食: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. 昼食: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), After Eight After Eight. 軽食/その他: After Eight After Eight, Gullón Digestive Choco, Café com Leite, Panrico Pão de Forma Brioche, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso. もっと...
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体重に変化ありません
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