2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1466 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 137.23g | 炭水化物: 116.95g.
朝食: Auchan Jus de Goyave, Oeuf Dur, Comté de Loheac Yaourt, Café. 昼食: Comté de Loheac Yaourt, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Poêlée de Légumes Champêtre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Comté de Loheac Yaourt, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Côtelette de Porc, Jambon. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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