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Ich hab mich jetzt seit 3 Tagen nicht gewogen, da ich meine Tage habe. Es würde mich nur zusehe deprimieren, wenn ich trotz Kalorien einhaltens mehr wiegen würde.
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107.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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991 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 136.73g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat, Philadelphia Doppelrahmstufe, Bagel, Adelholzener Eistee Pfirsich Kalorienreduziert. 夕食: Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste. 軽食/その他: Milfina Butter, Nudeln (Gekocht), Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Bagel, Äpfel, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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