2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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708 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 22.01g.
朝食: Queijo Natural. 昼食: Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 夕食: Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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