2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1147 kcal
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脂質: 85.79g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 25.34g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Carne de Cordeiro Assada, Maxixe. 夕食: Heinz Ketchup, Acelga, Aurora Mortadela de Frango, Farinha de Amendoas, Queijo Prato Lanche, Ovo. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Davaca Queijo Prato (Lanche), Perdigão Mortadela de Frango, Betânia Creme de Leite, Ovo Cozido. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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