2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
1015 kcal
|
脂質: 64.04g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 26.41g.
朝食: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. 夕食: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Pepino (Descascado), Tomates. 軽食/その他: Ponkan. もっと...
|
|
2660 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 22 分. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|