2012年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 25日:
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1592 kcal
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脂質: 67.39g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 170.96g.
朝食: banana, skimmed milk, Honey Clusters Cereal. 昼食: Reduced Fat Peanut Butter, Stir Fry Vegetables, Toasted Pita Bread, Rotisserie Chicken. 夕食: Rotisserie Chicken, Bruschetta. 軽食/その他: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Almonds. もっと...
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2959 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 15 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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