2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1721 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 209.65g.
朝食: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. 昼食: Fragole Zuccherate, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Gorgonzola, Penne. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune. 軽食/その他: Bounty Mini Bounty, Heineken Birra, Merivio Caciotta Morbida, Pane tipo Rosetta. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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