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:)
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60.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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533 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 16.06g.
朝食: Kefir de Leite, Morangos, Psyllium. 昼食: Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface. 軽食/その他: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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