2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1579 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 198.41g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Suco de Laranja, Misto Quente. 軽食/その他: Nestlé Picolé La Frutta Abacaxi com Hortelã. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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