2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
1792 kcal
|
脂質: 51.16g | たんぱく質: 115.34g | 炭水化物: 190.58g.
朝食: Poilâne Pain de Seigle, Markal Riz Basmati, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Régime Dukan Cacao, Bridelight Beurre 15%. 昼食: Ets Moulin Pain aux Petits Épeautres, Céréal Bio Tofu Soyeux, Régime Dukan Cacao, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Marks & Spencer Larges Young Spinch, Bridelight Beurre 15%. 夕食: Régime Dukan Cacao, La Mandorle Lait d'amande, Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Myprotein My Bar Zero Chocolat. 軽食/その他: Ets Moulin Pain aux Petits Épeautres, La Mandorle Lait d'amande, Poilâne Pain de Seigle, Régime Dukan Cacao, Bridelight Beurre 15%. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|