2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1322 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 154.36g.
朝食: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Брокколи Тушеные. 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Малиновое Варенье, Чай. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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