2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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966 kcal
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脂質: 21.60g | たんぱく質: 124.38g | 炭水化物: 66.37g.
夕食: Brokkoli, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Kohlrabi, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Rote Zwiebeln, Alnatura Kokosöl Nativ, Almare Kabeljaufilets. 軽食/その他: Räucherschinken, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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