2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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3480 kcal
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脂質: 90.34g | たんぱく質: 319.41g | 炭水化物: 358.74g.
朝食: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Huile d'Olive, Auchan Riz Basmati, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Tomates. 軽食/その他: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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