2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1047 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 114.97g.
朝食: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Wasa Vollkorn. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Meica Geflügel Würstchen (30g), Saphir Gemüseeintopf. 夕食: Meica Geflügel Würstchen (30g), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Knäckebrot. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn, Haribo Gummibärchen, Edeka Guavensaft. もっと...
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体重に変化ありません
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