2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117.4 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 27.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

577 kcal 脂質: 29.27g | たんぱく質: 29.41g | 炭水化物: 48.86g.   朝食: Thee, Aldi Cervelaatworst, Wit Brood. 昼食: Water, Aldi Cervelaatworst, Wit Brood. 夕食: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. 軽食/その他: Gele Paprika's, Thee, Zoute Haring, Koffie (Gemalen), Peijnenburg Ontbijtkoek. もっと...
2942 kcal 運動: 掃除 - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に16.8 kg増量中

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