2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1684 kcal
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脂質: 87.92g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 201.66g.
朝食: Chleb w Jajku. 昼食: Zupa Pomidorowa z Makaronem. 夕食: Pasta Jajeczna, Chleb Biały. 軽食/その他: Wawel Czekolada Kasztanki, Nutella B-Ready, Szarlotka z Kruchym Ciastem. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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