2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
529 kcal
|
脂質: 16.19g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 68.61g.
朝食: The Protein Works TPW 100% Whey Advanced Butterscotch Ripple, Morrisons Golden Linseed, Bananas, Alpro Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Chia Seeds, Morrisons Frozen Blueberries, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving), Morrisons Frozen Raspberries. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|