2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1385 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 181.72g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон. 昼食: Батон, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Манты, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Бахетле Хворост, Сыр Российский, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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