татьяна булановаの日記, 2017年 05月 3日

2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg これまでの減量分: 18.2 kg.    残り: 29 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1661 kcal 脂質: 54.76g | たんぱく質: 93.57g | 炭水化物: 191.15g.   朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Радужная Форель (Выращиваемая), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. 昼食: Dr. Korner Хлебец Черничный. 夕食: Княгинино Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Mr. Ricco Соус Грибной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Дикие Радужные Форели, Дикси Слива, Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). もっと...
2168 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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татьяна булановаの体重の記録


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