2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1661 kcal
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脂質: 54.76g | たんぱく質: 93.57g | 炭水化物: 191.15g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Радужная Форель (Выращиваемая), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. 昼食: Dr. Korner Хлебец Черничный. 夕食: Княгинино Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Mr. Ricco Соус Грибной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Дикие Радужные Форели, Дикси Слива, Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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