2012年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 24日:
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1340 kcal
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脂質: 101.97g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 31.69g.
朝食: half and half, folgers breakfast coffee. 昼食: Italian Salad Dressing, chicken breast, Red Sweet Pepper, Romaine Hearts (Net Carb for Atkins), cucumber, cheddar cheese. 夕食: Parmesan Cheese (Grated), extra virgin olive oil, margarine, spinach, onion, bacon, brussels sprouts. 軽食/その他: cheddar cheese, summer sausage, green olives. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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