2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1234 kcal
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脂質: 38.65g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Miele, Pane tipo Rosetta, Skippy Burro di Arachidi. 昼食: Montello Frijoles, Garofalo Pasta Integrale. 夕食: Colfiorito Semi Mix Panificati, Ventura Noci Sgusciate, Montello Frijoles, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Esselunga Noci Sgusciate, Sterzing Yogurt al Caffè. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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