2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1834 kcal
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脂質: 103.76g | たんぱく質: 199.19g | 炭水化物: 18.64g.
朝食: Patinho. 昼食: Ovo Cozido, Peito de Frango. 夕食: Couve Refogada, Alcatra. 軽食/その他: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Clight Suco em Pó, Ducoco Leite de Coco, Naturovos Albumina, Ovo Cozido. もっと...
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2046 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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