2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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816 kcal
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脂質: 44.73g | たんぱく質: 90.67g | 炭水化物: 9.38g.
朝食: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella. 昼食: Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に7 kg減量中
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