2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
3107 kcal
|
脂質: 214.96g | たんぱく質: 118.84g | 炭水化物: 196.27g.
昼食: Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Сливочное Масло, Рубленый Чеснок, Кальмары (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Креветки, Сливочное Масло, Домашнее Бистро Ризотто с Грибами. 軽食/その他: Haribo Мармеладные Мишки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кедровые Орехи. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|